לא רחוק ממשכן הכנסת שבהרי ירושלים, עופר וינטר בא באמצע השבוע לחגוג את הקמת המפלגה הימנית החדשה שלו עם כל הגווארדיה שמלווה אותו במסעדת גריל הבשרים עופרה, שברחוב הפרסה 16 בתלפיות. כן, אחרי שוינטר גילה היכן נוהגים להגיע להם כל שרי הממשלה של ביבי לחגוג בארוחות נוצצות וטעימות, הוא סידר לעצמו מקום של כבוד במסעדה המדוברת, וכמובן שהזוג המלכותי, הבעלים, אשר ועמית עופרה, קיבלו אותו כמו מלך.
שלום לאשר עופרה, המסעדן של צמרת הפוליטיקאים הישראלים, תגיד, חוץ מלאכול טוב, וינטר ערך שם גם טקס כלשהו?
"וינטר לחץ ידיים לכלל סועדי המסעדה והאולם, והוא אכן נאם לגווארדיה שלו".
מותר להציץ לו בצלחת ולשמוע מה הוא אכל?
"הוא אכל משלל המנות והבשרים שיש למסעדת עופרה להציע".
ותגיד, בתור מסעדן הצמרת של חברי הממשלה, יש לך אולי איזשהו ניתוח פוליטי על הבחירות המתקרבות, מי יגורש מהכנסת ומי יזכה בכיסא עור הצבי הנכסף?
"ובכן, לגבי השאלה הזו אני מעדיף לא לתת דעה פוליטית".
לכבוד סגן ראש העיר החדש, יקיר המדור, עופר איובי, שלום. מיום חמישי האחרון, יש למשה ליאון – שאתה, חוץ מרעייתו, האיש הכי מקורב אליו כבר שנים רבות – אותך כסגן שלו מטעם סיעת ירושלים אחת. מכיוון שאתה האיש הראוי לכך יותר מכל, אדם נפלא שגאה בירושלים וירושלים גאה בו, חשבנו לברך אותך כאן כעת על התפקיד המכובד, שהגיע לך מזמן בעודך עוסק בטובת הציבור הירושלמי ללא לאות וללא הפסקה 24 שעות ביממה. למעשה, הפרס הכי גדול שמועצת העיר של ירושלים קיבלה אמש הוא אותך כסגן ראש העיר, ומעתה תחזיק בתיק המינהלים הקהילתיים ותיק הבריאות, ותביא הרבה כבוד לעיר. אז שיהיה לך בהצלחה רבה, עופר איובי היקר והאהוב, ושתדע, שאתה, בשבילנו, תמיד תהיה מספר אחת, עוד לפני אפילו האיש מספר 1 של העיר, משה ליאון.
בתמונה, ראש העיר משה ליאון עם המקורבים לו מכל: רעייתו סתווית וסגן ראש העיר החדש, שהיה עוזרו הצמוד עד כה, עופר איובי
באחד מערבי השרב האחרונים – שנשבר במוצש עם הגשם הראשון – ועוד באוגוסט, כן! – מאתיים סלבס תפס את הספר של שכונת פסגת זאב, אבי אביב, כשהוא מוכיח כישרון על גם בתור זמר. בירור קצר העלה שזו לא ההופעה הראשונה שלו לפני מעריצות, ושמעצב השיער הזמיר מתכנן להוציא בעתיד סינגל לרדיו.
שלום לך אבי אביב, האם חוץ ממספריים עם השם הפרטי שלך יש לך גם מיקרופון עם השם המלא שלך?
"נשבע הוא אחד השירים שאני הכי אוהב של חיים משה, ושרתי אותו למעריצות כי יש שירים שלא משנה כמה שנים עוברות תמיד הם נשארים בלב. הפעם בביצוע שלי ובדרך שלי, כמו שתוכלו לראות ולשמוע בסרטון, ואני רוצה להגיד תודה על כל הפרגונים והתגובות לשירים שאני שר. זה ממש לא מובן מאליו ומרגש אותי מאוד".
מחפשים יחצ' כהלכתו? נסו לפתוח את בית העסק הירושלמי שלכם בשישבת. הנה, למשל, קחו את קפה בסמטה, סוחט הגשם וההפרעות של התקופה שלנו, שכל שבת מושך אליו את כל ההפגנות והג'ננה של הח'ברה החרדים. קיצר, מי שמנצח בכל הפרשה המקראית הזו הוא בית הקפה בסמטה. כן, כן. ואיך אנחנו יודעים?
שלום לך אדיר שוורץ, סגן ראש העיר, המחזיק בתיק הצעירים, תגיד לי, לא נמאס לך לראות בכל שבת הפגנות חרדיות כאלו מול קפה בסמטה? מה, אין מה לעשות כנגדם?
"אחי היקר בסוף אין פה דרכי קיצור. צריך להמשיך לעמוד על שלנו והקיצוניים האלה שמנסים להדליק את העיר ולעורר מלחמות אחים לקראת הבחירות – יתייאשו. וחוץ מזה" – שימו לב – "בינתיים בית הקפה הזה נהנה מתמיכה מאוד מאוד רחבה ועושה קופות שהוא לא היה עושה בחיים בלי המפגינים האלה שבאו לקלל ויצאו מברכים".
*1 – ברוך, תלמיד ישיבה שנשרף לו הפיוז.
רגע לפני החתונה המרגשת עד דמעות של שורד השבי אלי-ה כהן עם בת זוגו זיו עבוד, הגיעו אליה וזיו ביחד עם שורד שבי נוסף, עומר שם טוב, לחנות הראשית של מותג חליפות החתן פיגל בירושלים כדי לבחור חליפת חתן. מזל שהסטייליסט אייל חג'בי היה שם כדי לעזור לו למצוא את מבוקשו, כי מרוב התרגשות זה לקח קצת זמן עד שנמצאה החליפה הנכונה.
ביחד ננצח, מה אתם אומרים?!
רגע לפני פתיחת שנת הלימודים החדשה, ליטל אייזן-סטי, מנהלת תחום הפיזיותרפיה במאוחדת מחוז ירושלים, מעניקה מספר טיפים חשובים שיסייעו להורים ולילדים לפתוח את שנת הלימודים בצורה בריאה ונכונה, כי
החזרה לשגרה אחרי חופשת הקיץ הארוכה עלולה להיות לא פשוטה לילדים וגם להורים, ולכן חשוב להיערך אליה מראש.
שלום לך ליטל אייזן-סטי, מנהלת תחום הפיזיותרפיה במאוחדת מחוז ירושלים, ידוע שאחד הנושאים החשובים ביותר הוא השינה, מה דעתך?
"מחקרים רבים מצביעים על כך ששינה משפיעה באופן ישיר על הריכוז, על היכולת ללמוד וגם על התפקוד היומיומי של ילדים ומבוגרים כאחד, לכן כדאי להקפיד להפחית את זמן המסכים לפני השינה, לקבוע שעת כיבוי אורות קבועה ולוודא שהילדים ישנים מספיק שעות בגילאי 6 עד 12 מומלצות בין 9 ל־12 שעות שינה, ובגילאי 13 עד 18 בין 8 ל־10 שעות".
נושא נוסף הוא על היציבה והשעות הרבות של ישיבה מול המחשב, בהכנת שיעורים או במשחקים, מה שעלול להוביל לכאבי גב ועייפות.
"על כך אומר ששמירה על יציבה נכונה היא הבסיס לביצוע פעולות מוטוריות עדינות כמו כתיבה. חשוב שהילד יישב בפינת עבודה מותאמת שהאמות ינוחו בנוחות על השולחן או הכיסא, שהירכיים והברכיים יהיו בזווית של 90 עד 100 מעלות, ושהרגליים יונחו על הרצפה או על הדום. כמו כן יש להקפיד שהגב יהיה זקוף ולא מעוגל ושכל הגוף יפנה לכיוון השולחן".
להזכירך, החופש הגדול זימן שעות של רביצה מול המסכים ושנת הלימודים היא גם הזדמנות לחזור לפעילות גופנית יומיומית, נכון?
"תנו לילדים ללכת או לרכוב על אופניים לבית הספר, עודדו אותם לבחור במדרגות במקום במעלית, ובמהלך ההפסקות לצאת לחצר ולשחק במשחקי תנועה. "פעילות גופנית פשוטה כזו תורמת לא רק לבריאות הפיזית, אלא גם למצב הרוח וליכולת הריכוז".
היבט משמעותי נוסף שכדאי לתת עליו את הדעת הוא נשיאת הילקוט, מה שעלול ליצור עומס מיותר על עמוד השדרה.
"אני ממליצה לוודא שמשקל התיק יהיה 10%-15% ממשקל גופו של הילד. בנוסף, חשוב להקפיד על נשיאת התיק על שתי הכתפיים בעזרת רצועות רחבות, ולא על כתף אחת, כדי לפזר את העומס בשווה. בנוסף, כדאי לארגן את הציוד כך שהספרים הכבדים יהיו קרובים ככל הניתן לגב. הרגלים אלו ימנעו כאבים עתידיים ויאפשרו התפתחות תקינה".
ולסיכום?
"תשומת לב לשגרה יומיומית, שינה מסודרת, ישיבה נכונה ופעילות גופנית, יאפשרו לילדים פתיחת שנה בריאה, נמרצת ונכונה יותר".
